3-6歲時(shí)期的孩子除了家庭，更多都是在幼兒園度過，因此也被稱之為學(xué)齡前兒童。在這期間的合理膳食非常重要，既可以保障學(xué)齡前兒童正常的大腦及生長發(fā)育，又可以確保身心健康所需的物質(zhì)基礎(chǔ)充足。不過，兒童營養(yǎng)膳食分析系統(tǒng)廠家提醒大家，學(xué)齡前兒童還需注意這些問題！

　　1、在該年齡段的兒童其咀嚼和消化能力仍舊比較弱，因此盡量不要吃堅(jiān)硬或不易消化的食物。

　　2、學(xué)齡前兒童還尚未形成良好的飲食及衛(wèi)生習(xí)慣，所以各位家長應(yīng)該在該年齡段就讓兒童養(yǎng)成良好的飲食及衛(wèi)生習(xí)慣。比如養(yǎng)成按時(shí)進(jìn)食、不挑食、不亂吃零食等飲食習(xí)慣。而3-6歲的兒童，通常是活潑好動(dòng)的，衛(wèi)生條件自然也比較差，嚴(yán)重者會(huì)引起腸道寄生蟲或者傳染病，所以，作為家長，還應(yīng)讓其養(yǎng)成健康的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　3、學(xué)齡前兒童進(jìn)餐時(shí)注意力不集中，或進(jìn)餐時(shí)間比較長，食物攝入不足。此時(shí)也需要家長正確引導(dǎo)。

　　兒童營養(yǎng)膳食分析系統(tǒng)指出，該學(xué)齡前兒童與嬰幼兒時(shí)期相比，生長速度變緩，各個(gè)器官不斷發(fā)育并且日漸成熟。在該階段的生長發(fā)育特點(diǎn)為：身高、體重穩(wěn)步增長；6歲的兒童恒牙會(huì)萌出，其咀嚼能力可達(dá)到成人的40%；神經(jīng)細(xì)胞分化已經(jīng)基本完成，有著短暫控制注意力的能力等等。

　　其學(xué)齡前兒童在膳食搭配上，需注意食物的多樣性，多以谷類為主。多吃一些新鮮的蔬菜、水果、蛋類、魚類等食物。在其膳食口味上應(yīng)多以清淡為主，并少喝一些高糖的飲料。另外還可以養(yǎng)成每日一瓶奶的習(xí)慣，不挑食、不偏食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。為了保證正常的體重增長，其食物攝入量應(yīng)與體力活動(dòng)要平衡。

　　學(xué)齡前兒童需要注意的問題，兒童營養(yǎng)膳食分析系統(tǒng)今天就給大家介紹到這了，希望上文介紹可以給您帶來一定的幫助。